头发掉的厉害8个方法让你不再掉发

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　　掉头发很厉害怎么办?掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢? 　　下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。 　　头发掉的厉害怎么办 　　对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严重呢?给个最简单的标准，脱发。在翻看的大多数报道文章中都认为，一般情况下，只要每天掉头发不超过根，都是正常的。 　　如果每天脱发超过根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。 　　除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。 　　1、根据研究得出，“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”，发型师说：“如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”，而她的终极贴士就是“只要看到分叉就剪掉，但不要剪过长。” 　　2、造成掉发的原因有很多，除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。 　　如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。 　　3、长发怎么护理呢?长发时，没必要在理发店花费过多的护理费。很多人试过椰子油，对头发帮助很大。 　　只要在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置。几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。头发会非常柔顺亮泽。 　　4、在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。 　　5、为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来，但是不要扎的过紧。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢，以适当修剪。 　　6、如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油。专家说“发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，”同时专家建议可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。 　　7、并不是所有女生都适合长发，像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少。 　　而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。 　　8、丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂。丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。内容引用于网络《三生有幸》播出重点 　　心血管领域的泰斗级人物，医院心血管疾病研究所所长胡大一教授，为您揭秘戒烟控烟的重要性。胡大一医院心血管疾病研究所所长 　　烟草依赖是病! 　　大家常说“吸烟有害健康”，但是这样的警示语却没能深入人心，很多烟民不了解吸烟的危害，觉得疾病没那么容易降临在自己身上，大部分人都抱有侥幸心理。 　　殊不知，烟草依赖实质上是病，医院开设了帮助大家戒烟的科室，但是，去的人少之又少，可见大家并没有正面重视到“吸烟有害健康”的重要性。吸烟导致的六个症状： 　　1、冠心病 　　2、高血压 　　3、血栓闭塞性脉管炎 　　4、导致猝死 　　5、促使血液形成凝块 　　6、降低人体对心脏病先兆的感应力 　　3月4日，心血管领域的泰斗级人物，医院心血管疾病研究所所长胡大一教授参加了新浪微博[挥之不去的二手烟]专题： 　　1、二手烟对孩子的发育有什么影响吗? 　　2、二手烟与空气污染哪个对人体危害更大? 　　3、根据中国的禁烟状况，未来的30年里会有进展吗? 　　4、慈善法为什么要禁止烟草企业宣传?烟草企业做慈善不挺好的吗? 　　5、吸烟有害健康，那么，电子烟可以吗?这个不产生二手烟？ 　　6、‘二手烟致命’，是真的吗?不是危言耸听吧? 　　7、二手烟对曾患有急性心肌梗死的人，影响大吗? 　　胡大一教授针对观众的朋友们进行了回答： 　　1、女性在怀孕期间接受二手烟，容易造成低体重儿、早产、新生儿猝死。 　　2、烟雾中存在着多种有害物质，所以香烟与空气污染的危害都很大。 　　3、去年出现了一些保护公众免受烟草危害的法律，虽然还需要再完善，但是，北京发布的《北京市控制吸烟条例》，已经有所改变，已经在一步一步向着好的方向走，相信30年会有很大变化。 　　4、部分烟草利用各种手段打着慈善的旗号，营销烟草。 　　5、电子烟也是吸烟的一种行为，是人们继续享受烟云吐雾的感觉，并不能实质上戒烟。 　　6、不是危言耸听，虽然二手烟不是长期吸烟，但是，烟雾中含有多种有害物质，对健康有害。 　　7、如果得过心肌梗死的人吸烟或着吸二手烟，会增加在次梗死、猝死的风险。 　　专家提出控烟的建议： 　　1、改变个人的戒烟行为 　　2、公共场所禁止吸烟 　　3、烟盒上使用图片表现危害 　　4、增加烟草的税收 　　烟盒上用图片形式表现病症的好处： 　　1、无法以送礼形式送给其他人 　　2、提示大家吸烟的危害 　　随着生活的不断发展，生活节奏的加快，吸烟人数不断增长，这对于现在的青少年来讲，是非常不好的影响，若当前情况得不到改善，到年，与烟害相关的致死人数将持续上升至现在的三倍。 　　据《健康网》调查，中国吸烟人群开始吸烟的平均年龄，也由22.4岁降为19.7岁，全国中学生平均吸烟率为3.41%，这些吸烟的中学生初次吸烟年龄是10.7岁，有30.5%是在10岁以前就开始吸烟。 　　一部分人抱有侥幸心里，以为病症不会找上自己，那么，身边的家人呢?有的观众提出“吸烟与吸二手烟哪个危害更大”?吸烟本身就是一个不良行为，不仅会伤害自己，还会伤害家人，还会成为孩子的效仿的对象。 　　中国控烟协会会长胡大一教授提出“没有少吸烟，只有零吸烟”，控烟戒烟刻不容缓!

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