主动出汗才养生,被动出汗你想呢

你有没有这样的经历?上下班等公交车时,被闷热的天气热得大汗淋漓;或者遇到难题,急得额头微微渗出汗珠;或者在上班途中疾步快走时汗水浸透衣服。

这汗些出方式有被动的,也有主动的,前几种是被动的,最后一种是主动的。我们来听一下专家是怎么说的:因运动而产生的排汗是主动出汗,因天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗。

换个说法,传统中医也有动汗和静汗之分。

中医学认为,汗为心之液。人体也有动汗和静汗之分,由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。身体静止情况下出的汗,在中医理论上叫“动汗”,但极易出问题,需要引起注意,比如自汗、盗汗等。

不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。夜晚入睡后汗出异常,醒后汗泄即止,叫盗汗,是阴虚的表现。

主动出汗才养生

同样是出汗,天气炎热时,被动出汗也是出汗,为什么就不主动出汗呢?关键被动出汗不养生,主动出汗才养生。专家解释,被动出汗只是在人体浅表层出汗,如蒸桑拿;主动出汗才是真正的深表层出汗,也就是让人从里向外出汗,如运动出汗。这种主动出汗是人体进行的自我调节,出汗后不仅让人感觉很舒服,还能起到以下8大作用。

1、排出毒素

运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。

2、控制血压

运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。

3、促进消化

运动出汗可以调节气血运行不足,促进影响消化,吃饭、睡都很香。

4、防骨质疏松

出动汗有利于钙质的有效保留,防止骨质疏松。

5、增强记忆

运动流汗对学生会产生积极正面的效果,记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容

总不出汗的人,皮肤代谢缓慢,一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔,达到美容护肤的功效。

7、减肥

当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。

8、让男人更有魅力

研究人员表示,男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。

如何出一身“养生汗”呢?

现代人生活条件好了,我们却变懒了,喜欢睡懒觉,不爱运动,天一热空调就是我们“救命药”,没有它我们似乎无法生存了。专家说了,三伏天不出汗会得病的,但对于不爱出汗或没有时间运动的人来说,怎样才能多出主动汗呢?专家们建议,不妨在生活中试试以下几招:

1、运动前喝些热水

运动前喝些热水,让毛孔进入蓄势待发的状态,再运动一会儿,就能让毛孔全部打开,汗出透了,一通百通。但运动后不宜立即吹空调、风扇或洗凉水澡,否则身体易得病。

2、巧用生姜促出汗

古人说,冬吃萝卜,夏吃姜。吃生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

不得不在空调环境上班的人,可以坚持喝点生姜水,比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等,促进排汗。

3、用热水泡脚

在40℃左右的水温下泡澡或泡脚,有利于身体排汗、缓解疲劳。

4、晒15分钟太阳

夏日晒太阳,对于不爱运动的人来说,是一种主动出汗的好方式,每天上午9—10点和下午4—5点,晒15分钟左右太阳,并做一些简单的舒展运动,能使身体能量逐渐被激活。

5、不要长期吹空调

长期在空调房间中会导致人体汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌,而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,脖子发僵、发硬、疼痛等都是比较常见的现象。不得不长时间待在空调房里的人可以多喝温热的水,也能有效促进排汗,对消暑也很有帮助。

总之,除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外,大多数人都适合主动出汗,不过要依据自己的身体情况选择最适合主动出汗方式。需要提醒的是,主动出汗养生,并不是汗流的越多越好,不要让自己过于疲乏劳累,适度最好。特别注意的是,出汗后切忌喝冰镇饮料,要适当补充些温开水或淡盐水,少量多次摄入。

厚德祖康净血之王

厚德祖康液——净血之王

原理:

溶解、分离、排除体内结垢

气血打通、一通百通:

通、通、通,一生松

产品特点:

天然植物精华萃取,纳米级小分子结构,自由进出细胞,将人体内毒素与代谢垃圾清理出来。

产品机理:

利用胃肠生理温度,在水的表面压力下,激活细胞能量因子,打通人体各级生理通道,彻底清除组织、器官、细胞内毒素和代谢垃圾,实现改善身体内环境,净化全身血液的作用。

产品成分:

葛根、甘草、黄精等

提取技术:

低温萃取、酶切小分子、天然植物精华、纳米小分子结构

主要成分:葛根,黄精,甘草,酸度调节剂等。

三大功效:

一:溶解、分离血管内的毒垢、血垢,溶解胆管、输尿管、胰腺管等各种人体管路中的毒垢,结垢,并迅速排出体外。自然科学证明:人体血管阻塞的重要原因之一是草酸钙、磷酸二氢钙、碳酸钙等碱性粘合剂把血糖、胆固醇、甘油三脂等粘结起来沉积在血管壁,从而阻塞血管。酸度调节剂综合碱性粘合剂,把所有因碱性粘合剂堵的地方都溶解开,所有管路都通了。

二:打通人体17种腺体和营养通道。中医讲“百病生于瘀阻”堵在人体不同的部位就是不同的疾病,堵在脑部叫脑梗,堵在心脏叫心梗,严重的叫冠心病,堵在肾部叫结石,堵在肝部叫囊肿,堵在关节叫痛风,堵在子宫叫肌瘤,堵在前列腺叫肥大或增生。只要水能达到的地方祖康液就能达到,把细胞的毒素排出来,把所有堵的地方都通开。所有因瘀阻而生的百种病就都迎刃而解了,他不治病,只解决瘀阻的问题。

三:养生固本,活化神经,提高机体免疫力。葛根富含13种黄酮异黄酮物质,包括葛根素、葛雌素,对高血压,高血糖和心脑血管疾病有效,葛根素有“亚洲人参”之美誉。黄精:具有补脾养肺,强筋壮骨,抗菌降压等作用。甘草:补中益气,泻火解毒,润肺祛痰,缓和药性等功能。

厚德祖康配方独特,低温萃取安全可靠,是王厚德院士的专利产品,获得双专利即中国国家发明专利和世界发明专利,是您必然的选择。

综上所述,厚德祖康的产品让您耳聪目明,筋骨不疼,经络全通,气血通。纳豆和祖康液让你血管暢通,微循环畅通,心通,脑通,一身轻松,远离疾病,健康一生。

厚德祖康液能疏通人体17种、(或更多的)管道

如血管、毛细血管、泪腺管、皮肤腺管、汗腺管、肺部毛细血管、支气管、神经管、肝胆管、胰腺管、消化道管、肠道管、输尿管、输精管、乳腺管、输卵管、淋巴管等管道

厚德祖康液的作用

高血压:服用后有短暂血压升高现象,一段时间后消失,体力恢复,服用高血压H片逐渐减少,直至停药,血压恢复正常。

糖尿病:对不打胰岛素患者作用明显,一个月左右心慌情况逐渐消失;三个月左右,体力逐渐恢复,下肢回流血液畅通,视力更清晰。打胰岛素患者血糖逐渐降低,胰岛素剂量逐渐减少。腿上发黑,饮用3至9个月后,腿上的黑色开始消退,最后恢复正常肤色。

前列腺炎、增生:二个月左右,前列腺疾病引起的尿急、滴尿、尿不畅等不舒服问题会有大的好转,排尿逐渐通畅,夜尿减少,小便更有力,量大。

肠胃病:口臭者几天即有好转,二个月左右,胃口好,大便正常,消除便秘。

胆结石、肾结石、膀胱等结石:1-3个月左右,结石处会偶有酸胀感,呈问发性直至结石消失。

妇科病(子宫肌瘤、囊肿等):服用1-3个月妇科病(炎症、糜烂)逐渐好转,2-6个性功能逐渐恢复正常(不论男女),阴道分泌物排出增多,皮肤由黄变红、增白、细润。

痔疮:一般3-9个月后痔疮逐渐消失。

关节炎:一般每到雨天酸痛特征可明显好转,半年到一年关节炎疼痛逐渐消失。

痛风:痛次数逐渐减少,疼痛时间逐渐缩短,痛风肿块慢慢变小,尿酸逐渐恢复正常。

脱发:头皮发痒,慢慢长出新发,约4-8个月有明显新发长出,使用过生发剂的患者,一般难以再长出新发。

中风者:一般3-6个月后,明显好转。

心脏病、低血压:心脏病严重者,嘴唇发紫,一般3-6个月后嘴唇逐渐开始发红,低血压脸色苍白,一般6个月后脸色开始红润。(先天除外)

脸色发黄、铁灰色、黄褐斑:一般1个月后脸变成花脸,2个月后变小花脸,一般6个月后基本消失,皮肤变红润有光泽。逐渐皮肤缩紧,有弹性,皱纹逐渐消失

老年人:一般2-3个月后眼袋开始逐渐变小,6个月后,老年斑开始消退,面部及耳廓部皮肤变红润,毛细血管增多,面部皮肤变光滑细润。

乳房小叶增生:一般3-6个月开始消退。

静脉曲张、脉管炎:一般6个月后,脉管炎基本消失,静脉管恢复弹性。

服用厚德祖康液后的常见反应

一周左右,可能出现皮肤瘙痒,出红疹,易出汗,眼屎眼泪增多,毛细血管增多,皮肤变红润,微循环畅通;十天左右轻度头胀,欲睡或兴奋;尿中有沉淀物和脂肪颗粒;

龈有病痛者有肿胀现象发生;

服用后人体内结垢逐步溶解、分离、剥落、被剥落下来的结垢颗粒很小,会增加血液流动的阻力,并产生胀痛、难受,这时血压反而上升,血糖指标升高,即“痛则不通、通则不痛”

这时,请您大量饮用本产品,以上现象逐步消失,高血压、糖尿病的药量逐步减少,直至不再服药。

荣誉:

1、国家九五、十五计划重点攻关项目产品。

2、中国保健协会团体会员单位产品。

3、中国医促会中老年保健专业委员会。

4、“全国保健养生长寿救助工程中国行”推广产品。

5、中国医促会中老年保健专业委员会“治末病”指定产品。









































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