人未老腿先衰养生需要先养腿

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俗话说“树老根先枯，人老腿先衰。”

由此我们就可以通过腿部的一些表现

来判断自己是否已开始衰老

下面小编就为大家介绍腿部的八个症状表现

帮你自测自己的衰老状况

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静脉曲张

女性更容易出现这种情况，20岁后就有可能发生。一旦腿上的血管突然非常清晰，弯弯曲曲像蛇一样，说明腿部血管出现了劳损。

腿脚没有原先灵便了

这是衰老的最早特征。40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。

做点事就腰酸腿疼

特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。如果小腿肚出现压痛更要注意，说明肠胃已经开始“罢工”了。

走路变慢

不知不觉中，步速越来越慢。偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤，过后会连续酸痛好多天，甚至出现肌肉萎缩的情况。

双腿一侧发凉

即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的，有时还觉得从臀部开始，到脚后跟，中间一条线都凉凉的。这可能是血液循环不畅造成的，也可能和腰椎间盘病变有关。

抽筋次数增多

如果不是在运动后或因为受凉而抽筋，那就要注意了，这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛，也必须引起注意。

肿胀

血液循环不好会导致腿胀，同时这也是心脑血管病或肾脏疾病患者常有的症状。

髋膝关节疼痛

几乎所有关节都会随着年纪增大而变得脆弱，特别是髋、膝这两处关节。如果你发现在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适，甚至腿部有摩擦磨损、卡住动不了的感觉，说明关节已经急需保护了。

解除烦恼关爱下肢健康

医院高度重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入，配置的主要诊疗仪器设备，均为目前国际上最前沿的高科技产品。医院作为专业治疗静脉曲张、动脉硬化闭塞症、脉管炎、医院引入了世界卫生组医院管理标准(JCI)。拥有一批，由数十位国内知名血管病医学专家，组成的精良医疗团队。

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医院目前线下征集名下肢血管病患者，并进行~元治疗援助。（静脉曲张、动脉硬化闭塞症、脉管炎、深静脉血栓）

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