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危害男人这里捏一下比吸烟亢奋百倍
男人这里捏一下比吸烟亢奋百倍
虽然吸烟有害健康，已经是众所周知，可还是有很多人烟不离手。为什么?因为从心理上，很多人把吸烟当做缓解压力的一种手段，尤其是上班族和老板，在巨大的压力下往往容易迷恋香烟，成瘾后已经成为烟草依赖症。
一旦停止吸烟就会产生精神，心里上的渴求，坐立不安，注意力不能集中;甚至危害人体的健康，如：慢性咽炎、心梗、中风、冠心病、肺气肿、甚至癌症。
1上午、中午、晚上各按摩甜美穴一次
(位于腕关节处，在阳溪穴和列缺穴之间的中点，阳溪穴定位很容易，手指头向上翘时，可以看到或摸到有两条肌腱显现，在这两条肌腱之间的凹陷中心处就是阳溪穴。再找到阳溪穴后，手指先按住阳溪穴，然后手指在皮肤上向手臂的方向滑动，约滑1~2厘米，指下就能感觉一个硬硬的骨性突起(桡骨茎突)这就是列缺穴了)，每次10分钟以上，至局部有酸、痛等轻微不适感为佳。
在有吸烟欲望时，亦应加强按压甜美穴处。
2不按摩时
在甜美穴处贴上膏药或小磁铁片。(吸烟者之所以难以戒烟，从病理上来看，主要原因在于烟草里含有尼古丁成分进入大脑，与脑中枢的阿片类受体相结合后，能够产生一种愉悦欢欣感，在长期吸烟后，由于从外界可以源源不断地输入尼古丁与阿片类受体结合，脑中枢自身产生的阿片类物质就变得没有必要，渐渐功能下降、退化了。
而这个穴位能够刺激、诱发脑中枢自己产生阿片类物质，这样在停止吸烟和供应尼古丁后脑中枢内能够通过自产的阿片类物质得到满足，从而使“戒断综合征”的症状减轻，抑制抽烟的欲望，从而最终达到戒烟的效果)。
现在很多男性朋友大都烟不离手，中医认为烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。下面我们就来看看吸烟对男性健康的九大危害。
导读:在上个世纪80年代，美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆，成功发现戒烟穴，并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美(Tim-Mee)穴，意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。甜美穴能调解肺部的功能。针灸或指掐甜美穴能戒烟，戒烟之后，戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状，会对香烟产生厌倦感，使受戒者不想吸烟。
1香烟携带病菌
最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2吸烟影响性功能
吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
吸烟人睡眠质量差
美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4吸烟者骨头很脆弱
研究发现，烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.%—.%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5吸烟增加失聪失明危险
最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6吸烟爱得牛皮癣
多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7吸烟者大多手脚冰凉
吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
8香烟+口服避孕药=心脏病
英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
9吸烟降低药效
吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
烟草有害成分
烟草燃烧所产生的烟雾是由多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(Second-handsmoking,SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。
二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟与疾病世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。
年，在我国进行的万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。
研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高倍以上。
吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。
吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。
二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。
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