高血压特效永远断根快告诉父母

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?昨天再好，回不去；明天再难，也要继续...

昨天再好，也走不回去；

明天再难，也要抬脚继续。

没有人能烦恼你，

除非你拿别人的言行来烦恼自己；

没有放不下的事情，

除非你自己不愿意放下。

日子，过的是心情；

生活，要的是质量。

要懂得，

无事心不空，

有事心不乱，

大事心不畏，

小事心不慢。

人生的悲欢离合，

酸甜苦辣，皆系于心，

心态若安好，就没有过不去的坎。

经营好心情，

你就拥有了生活的全部!

生命，每个人只有一次，或长或短，

生活，每个人都在继续，或悲或欢；

人生，每个人都在旅途，或起或伏。

人无完人，事无完美，

有些小人，你不须计较，计较会烦；

有些繁事，你不必在意，在意会累；

世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？

红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？

想的浅一点，看的淡一点！

委屈了，默默无语；

误解了，微微一笑。

没有阳光，就听风吹，看雨落；

没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，

没有掌声，就享受独处的清宁。

守好心，走好路，

珍惜最真的情感，

感受最近的幸福，

享受最美的心情，

任时光流转，岁月变迁。

不抱怨，不言苦，

不忧伤，不认输，

压抑了，换个环境深呼吸；

困惑了，换个角度静思考；

失败了，蓄满信心重新再来。

要面对自己。

豁达人生，宽阔心怀，

原谅错误，坦然生活，

修得胸中雅量，蓄得一生幸福，

俯身去做事，用心去做人

高血压特效：永远断根！快告诉父母1小苏打洗脚治高血压

小编以前血压经常处在高压、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。

23个香蕉皮煮水泡脚

20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。

3鬼针草治疗高血压，疗效显著

具体方法：每日用干鬼针草30克，加水毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。

科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。

4山里红生地治高血压

一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。

5花生加醋治疗高血压

花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效。主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用

6降血压奇圣方--5天降血压

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

7花生全草治疗高血压

花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次克．一次一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！

喝了这碗汤，永远不会得子宫癌、乳腺癌，女人快快收藏！

普通麦苗灵丹妙药

前不久，记者去松原出差，发现一怪现象。松原市，刮起一股麦苗风。很多人家的阳台上，都种着一盆盆的麦苗。好多松原人，都用麦苗榨汁喝。仔细一打听，原来，喝麦苗汁，不仅能降血糖、降血压，还能抗癌、防癌。

麦苗汁曾风靡欧美

　　年，美国搞了项实验。6个癌症晚期病人，签了协议后，搬进曼哈顿一栋高楼的顶层。在露台上，他们种起了麦苗。每天，他们都割新鲜的麦苗吃。一年后，6个晚期癌症患者中的5个人，竟然痊愈了。剩下的那个，病情也有了很大的好转。也是在上世纪90年代的初期，加拿大一位外科大夫，被确诊为晚期子宫癌，并已扩散。这个大夫，没有采取手术和放疗的办法，而是搬到大山里，每天吃各种草和蔬菜。

　　一年后，她医院。不仅癌症症状基本消失，而且看上去还年轻了好几岁。经过一系列研究，专家发现，这个大夫吃过麦苗。之后，欧美的医生就开始用麦苗汁，辅助治疗癌症。没想到，几乎百分之百的患者，都能治愈。麦苗汁能抗癌，国际医学专家，开始深入研究这玩意。结果发现，麦苗相当神奇。

　　麦苗中含有的大量叶绿素，是有名的“绿色血液”。它的分子结构，跟人体的血红蛋白很像。绿色血液进入人体后，分子中的镁离子，会被铁离子置换出来，直接转换成血液，从而强化心脏，恢复身体活力。而且，身体里的药物残留和毒素，也能被“划拉”干净，达到清血、清肝的功效。叶绿素修复细胞的同时，麦苗汁还能改善人体酸碱度。大伙都知道，癌细胞，只能存活在缺氧的酸环境下。

麦苗汁，是碱性极强的食物。经过它的中和作用，人体的酸碱开始平衡。癌细胞失去了酸环境，自然就无法生存。这几年，欧美一些发达国家，都流行用麦苗保健养生。

喝麦苗汁癌症痊愈

　　吉林省松原市乾安县，有位叫赵淑芝的花甲老太太。这位，10年前就开始喝麦苗汁。当时，赵淑芝被查出得了乳腺癌。由于病情相当严重，医生建议，赶紧手术。医生表示，按她当时的情况，就算手术了，也不一定能活长久。赵淑芝一听，当时就蒙了。

　　最后，家里人决定，先把手术做了。手术做完没多久，一个偶然的机会，赵淑芝的老伴，听一位留过学的朋友说，喝麦苗汁能抗癌。为了让媳妇能多活些日子，他只好“死马当作活马医”。托人整回一些小麦种子后，他马上就种上了。并且，每天坚持榨麦苗汁，给赵淑芝喝。

　　几天后，赵淑芝感觉精神不错，就一直喝下去了。这一喝，就是5年。

　　5年后，癌症没复发，赵淑芝才把麦苗汁掐了。医学上，癌症患者在术后能活过5年，就可以称之为治愈。

　　如今，10年过去了，赵淑芝的身体，比老伴还硬实。去医院一检查，各项指标都正常。赵淑芝喝麦苗汁，治好了癌症。这消息，在乾安县城，开始传开了。不少人，开始跟着学。乾安县有位癌症患者，第一次做化疗时，疼得受不了。精神状况，非常不好。

　　听说了赵淑芝的事儿后，他也开始跟着学。家里人，赶紧忙着种麦苗，榨麦苗汁。患者喝了一个多星期，竟然就见效了。说话底气足了，身板也“直溜”了。之后再做化疗，副作用的症状，也不明显了……

喝三个月就能降三高

　　如今，乾安县城的麦苗风，已经刮到了松原市。不少城里人，开始在家里种麦苗，然后榨汁喝。家住松原市滨江嘉园的王秀兰，就是其中一位。今年59岁的王秀兰，是典型的“三高”患者。去年冬天，王秀兰的身体状况挺差。脸色不好，口气重，整个人一点精神头都没有。用她的话说，天天啥也不干，却感觉贼累。身上就像背着一袋大米，压得她喘不过气。脑袋里总是浑糨糨的，老难受了。

　　去医院检查，没别的毛病，就是血压高、血脂高、血糖高。那时候，王秀兰总觉得，自己活不长了。今年年初，王秀兰的闺女，听朋友说起了麦苗汁的功效后，不禁眼前一亮。闺女让王秀兰在家种点儿麦苗，每天榨汁喝。王秀兰寻思，闺女的一片孝心，别辜负了。反正是蔬菜汁，喝不好也喝不坏。

　　哪成想，喝了3天麦苗汁后，王秀兰就感觉，脑袋清亮了。一量血压，比之前低了不少。半个月后，身上那袋“大米”，好像被拿走了。身子轻快了，一天天也不那么累了。

　　一查血脂血糖，竟然到了正常水平。三个月后，王秀兰跟之前比，简直像变了个人。口臭没了，脸色正常了。吃啥都香，干啥都有劲了。她的变化，被邻居朱莉莉看在了眼里。朱莉莉虽然刚到中年，毛病却一大堆。心脏动脉粥样硬化、脉管炎、高血压……

　　上5层楼，得歇3气儿，才能到家。眼看王秀兰的精气神越来越好，朱莉莉也开始“跟风”，喝起了麦苗汁。结果，不到一星期，朱莉莉下楼溜达，竟不太费劲了。喝了半年后，医院做了次体检。结果一出来，大夫都吓一跳。跟半年前的各项数据相比，变化太大了。

　　听说朱莉莉天天喝麦苗汁后，大夫都说，这麦苗汁，比啥灵丹妙药都好使。常喝麦苗汁，还有美容养颜的功效。松原市乾安县，有个叫谢德军的人。他和媳妇，都已经五十出头了。可看上去，非常年轻。尤其是谢德军的媳妇，皮肤贼光溜，脸锃亮，几乎看不着褶子。原来，这两人喝麦苗汁已经五六年了。

　　专家介绍，麦苗里，含有十几种氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。这些氨基酸和酶，能重建人体细胞，活化受损细胞。有了它们，人体的皮肤、肌肉、血管等，都能保持最佳状态。所以，这麦苗汁，简直就是长生不老药。

自家阳台上就能种

　　麦苗汁的功效这么多，大伙看了，肯定也想整点儿。其实，麦苗汁，完全可以自己动手做。在自家的阳台，就能种麦苗。

　　乾安县的刘先生，自己种麦苗，已经七八年了。他愿意把自己的种法，分享给大庆《百湖早报》的读者。种麦苗，得先弄一些小麦种子。最好是纯农村的，这样的麦种有保障。

　　然后，整个泡沫箱子，底下扎几个眼。箱子里，装上1—2寸的土。这土，最好是花土，营养足。土放好后，浇透水。接着，均匀撒上麦种，一粒挨着一粒就行。最后，盖层一厘米左右的浮土，喷上水。

　　每天，浇一次水。浇水时，最好用小喷壶，出来的水呈雾状。放在阳光充足的阳台里，大概两天半，麦种就冒芽儿了。5—8天后，麦苗从嫩绿色，长成深绿色，就可以吃了。刘先生说，麦苗的长度，最好为10—15厘米。这时候的麦苗，榨成汁，喝起来甜丝丝的，还有股麦草的香气。要是两个人喝，每次割一把麦苗就够了。

　　洗干净后，切成段，放进榨汁机。榨的时候，可以往里面放点儿纯净水。当水变成墨绿色时，麦苗汁就榨成了。喝的时候，一定要小口小口喝，并在20分钟内喝完。要不，麦苗汁里的营养成分，该被破坏了。早上空腹喝最好，或者饭后2小时再喝。喝完麦苗汁，一小时内，别吃药或者其他东西。

　　这期间，闭目养神一会儿，可以促进吸收。第一次喝麦苗汁，很多人都会有些不良反应。喝了之后要是拉肚子、呕吐，就得停一停。症状消失后，再接着喝。需要注意的是，麦苗偏寒，因此胃寒的人，要少喝。对于这类人群，喝的时候，可以在里边滴一两滴生姜汁。也可以根据自己的口味，放点蜂蜜。一般来说，一茬麦种，能割两茬麦苗。割完了两茬，为了保证麦苗营养，就应该换种子了。常喝麦苗汁，能强身健体。

　　而绿油油的麦苗，也是一款不错的盆栽。把它放在电脑电视旁，赏心悦目，还能吸收辐射。一举好几得，有机会的话可以自己动手试试。

?用量：每克可播种1盘

?选种浸种：去掉干瘪、损坏的种子，浸泡10小时

?播种与催芽：播种时选用吸水性能好的白纸、浸湿后平铺在苗盘上，将种子沥干水，平铺放入苗盘中使其均匀铺满苗盘底。播种后进行催芽，上面可盖湿布，出芽后，催芽完成。

?培养：芽高2厘米后即可上架管理，苗盘平放在育苗架或窗台上进行培养，刚上架的苗盘应放在光线较弱的地方。每天喷水两次，待苗长到10厘米左右，即可食用。

?菜谱：最被推崇也是最原始的食用方法，那就是榨取原汁（或煮水）。青绿色的汁液浓缩成小小一杯，盛在Shot杯里一饮而尽，发甜的青草还略带青涩的泥土味，再想想一会这杯汁液在腹中的巨大能量，那几分苦涩也可归为好味了。

小麦草榨汁法:将小麦草离根部约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，然后把水沥干。小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。或将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用，但是这种方法既费时费力，所能得到的小麦草汁分量也不太理想。也有人用果汁机打汁，要将速度调在最低速，将克的小麦草汁加毫升的水，约打30秒至1分钟，打匀过滤后方可饮用。

饮用法:

①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。③每天饮用85～毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3～4次。⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。

小麦草食谱：1.小麦草苜蓿芽汁：小麦草30cc、苜蓿芽汁cc。调味以鲜苹果、香菜、萝卜婴汁混合即可饮用。(cc＝毫升)

2.小麦草野菜汁：野菜汁﹝一至二种﹞cc。调味以凤梨、苹果、柳橙汁混合即可饮用。

3.小麦草芽菜汁：小麦草30cc、综合芽菜汁﹝苜蓿芽、绿豆芽、萝卜婴、碗豆苗、葵花苗选三至四种﹞cc调味以鲜困汁、蜂蜜、糖蜜混合即可饮用。赶紧买回家种.

心梗发生时，只有十秒自救的时间，学不学自己定！

年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。

假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！

你感觉到非常紧张和不舒服…突然！

你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救?

独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

如何把握10秒钟黄金时间?

首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

答案：

?深呼吸，是要把氧气吸进肺部。

?咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

?对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病医院被救！

自我心肺复苏急救法，发出去吧。说不定就因此救了他们一命！！！请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

你所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,记得告诉他们喔！

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