手脚冰凉不是因为天气冷，原因竟然是

冬天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法。

寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

女性手脚冰凉的原因

一、循环障碍

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

三、月经和生育引起的激素变化

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

四、疾病因素

有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

手脚冰凉的危害

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

：嫒伲暖茶珍遵循民间经期养身传统，优萃云南大叶种红茶提取精华，配以高山优质大枣、生姜、枸杞、红糖等精心调配而成。有补血驻颜、养胃暖身、暖宫护元、减肥抗衰等功效，对于手脚怕冷、过食冷饮、体寒、经期的女人均有效。每次一袋用开水冲调，热水热力配合下20—40分钟后即可饮用。味辛，性温，香气浓郁，行气止痛，活血通络，给你最温暖的呵护。

人们总说女人的容颜易逝，但实际上女人在养颜和延缓衰老上有着得天独厚的优势。每个月都要来一次的“好朋友”虽然是很多女人烦恼之源，却也是所有女性养颜优势。只要通过合理的调节，就能让自己的身体处于非常健康的状态，延缓衰老。

：嫒伲暖茶珍，遵循民间经期养身传统，优萃云南大叶种红茶提取精华，配以高山优质大枣、生姜、枸杞、红糖等原料精心调配而成。

：行气止痛活血通络缓解经期水肿症状，延缓衰老，对血管扩张血液畅通有良好效果。

转载请注明：http://www.foxkv.com/wahl/12323.html