糖尿病人小心失足之痛

　　日常工作、生活当中，无论站立、行走、开车等活动都离不开脚。普通人很难想象一旦没了“脚”怎么办，但这种情况在糖尿病群体中却并不罕见。

　　糖尿病足是糖尿病并发症的一种。糖尿病人如果长期血糖控制不良，随着病程的延长，包括下肢在内的周围神经病变、周围血管病变的发生率会越来越高，对来自外部的刺激或损伤的感知能力下降，当足部的感染、溃疡甚至是深层组织受破坏时，便导致了糖尿病足的发生。而患者足底压力分布的异常还可致正常足部结构的畸变，进而加剧了溃疡的发生、反复发作甚至长期不愈，若未及时有效治疗，可致患者下肢缺血、坏死，成为致残、致死的重要原因。

　　临床上，糖尿病足患者平均住院时间较其他患者要长，少则1个月，多则3个月至半年。平均住院费用更是比其他患者多得多。如同时患有其他并发症，住院天数及住院费用则更多，严重者若未及时有效治疗，还可致截肢甚至死亡。

　　那么，糖尿病足如何预防呢？

　　在糖尿病确诊后，首先应积极控制糖尿病，严格控制高血糖(包括合理分配饮食和降糖药物及胰岛素应用)，同时控制高血脂和各种导致早期动脉硬化的因素，均应作为一项预防糖尿病肢端坏疽的长期任务，使患者血管，神经病变发展慢一点，轻一点，少一点，并仔细护理和预防足部可能发生的病变，因此要做到：

　　1、首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。

　　2、养成良好的足部卫生习惯。

　　(1)每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。

　　(2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。

　　(3)足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。

　　(4)为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油，膏，霜，但不要涂抹于趾缝间。

　　(5)足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染，不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜，宜穿棉纱袜或羊毛袜。

　　(6)每天要检查足跟，足底，趾缝，有无溃破，裂口，擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。

　　(7)鸡眼，胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。

　　(8)鞋袜要合适，宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥，穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒，钉子等杂物，以免脚底出现破溃。

　　(9)不宜穿尖头鞋，高跟鞋，暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

　　(10)寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。

　　(11)足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。

　　(12)忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。

　　(13)尽量避免足部损伤，防止冻伤，挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。

　　医院创建于年，是华东地医院。数十位糖尿病专业博士生导师、教授、主任亲诊，为糖尿病患者定制个体化的治疗方案，提供一站式诊疗服务。

　　医院主治1型、2型糖尿病及相关并发症，如糖尿病足、眼病、肾病、周围血管病变、周围神经病变、心脑血管疾病、性功能障碍等，同时开展第三代胃转流手术治疗2型糖尿病，下属创面难愈合修复中心以中西医结合开放式疗法，治疗各类创面难愈合症状，如褥疮、老烂腿、烧烫伤、静脉曲张、脉管炎、坏疽性脓皮病等创面久治不愈症状疗效明显。

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