减肥雷区瘦腿袜危害,轻则皮肤过敏,出

瘦腿袜是一种高强的弹力袜，如果长时间穿容易引起一些危害，例如容易影响到血液循环，导致血液不畅。而其高强的压力，还容易使皮肤的毛孔产生压缩，从而造成堵塞，导致油脂不容易排泄，而血液就会在皮下淤积，从而让皮肤出现红肿的症状。

长时间穿瘦腿袜，还容易导致皮肤过敏，因为瘦腿袜中会含有氨纶的材质，透气性较差，所以容易引起皮肤过敏。此外，穿瘦腿袜的时间太长时，特别是压力过大的瘦腿袜，容易对腿部的组织造成挤压，从而导致皮下组织生长缓慢，血液的循环也会减缓，这样就容易引起肌肉组织营养不良，甚至会发生萎缩等现象现现。而且腿部长时间受到瘦腿袜的挤压，还容易造成血管功能性衰退，有一定几率引起下肢静脉曲张、静脉炎以及脉管炎等疾病。

如果想要保持完的身材，或是减少局部的赘肉，可以偿试服用赛乐赛奥利司他胶囊来达到目的，此药对于多余脂肪的摄入和吸收，有一定的控制作用，赛乐赛奥利司他属于一种强交、长效的特异性胃肠道脂肪酶的抑制剂，可以促进食物中的脂肪水解成容易被吸收的游离脂肪酸以及单酰基甘油，减少吸收没有消化的甘油三酯，从而起到控制体重的作用。当然瘦腿还有很多科学的方式，例如运动、按摩等。

想要瘦腿可以选择一些运动方式，例如在早晨时，由于腿部的血液循环相对较为通畅，此时可以利用一些时间做一下瘦腿操，进一步加快腿部的血液循环，运动的方式较为简单，只要不间断的垫脚尖即可，大约坚持三分钟后，小腿部就会出现一些提升感以及肿胀感，如果可以持续一个月，大约可以瘦掉3公分左右。还可以在午休时，缓解一下腿部的压力，可以坐在椅子上，让上半身和双腿以90度夹角的座姿呈现，然后让双腿并拢，并抬至水平，在持续3到5秒后，在慢慢曲腿放下，反复做这个动作3分种左右，就能感觉腿部在发热，此动作不但可以缓解腿部的疲劳感，还能达到消除腿部水肿的目的。

通常在睡觉之前，并不适合做大量的运动，这样容易影响到睡眠质量，可以用温水沐浴，然后对腿部进行按摩，帮助消除一天产生的疲劳。也可以用热毛巾对腿部进行热敷，然后再配合精油进行局部按摩，在消除疲劳的同时，达到减少局部脂肪的目的。#假期享瘦指南#

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